Reclama
Categorii de top
Ultimele Magazine
Producatori Cautati
Produse Cautate
Cum sa ti intaresti increderea in tine

Cum sa ti intaresti increderea in tine

Editura TREI Anul aparitiei 2004 Nr.pagini 200 ISBN 973 8291 69 0 nbsp Ìncrederea ̨n sine este un atu indispensabil ̨n fa£a ̨ncerc€Ärilor Ùi dificult€Ä£ilor cotidiene, ̨ntr o societate ̨n care ̨nving cei combativi. Ea ̨£i ofer€Ä un sentiment de siguran£€Ä interioar€Ä, indispensabil pentru a reuÙi, Ùi de a te sim£i bine. CunoÙtin£ele Ùi recomand€Ärile practice din aceast€Ä carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, ̨£i ofer€Ä urm€Ätoarele posibilit€Ä£i ‰Û¢ s€Ä ̨£i exprimi mai bine ideile Ùi sentimentele Ùi s€Ä ac£ionezi ̨n acord cu ele ‰Û¢ s€Ä ̨£i eliberezi mintea de gÌ¢ndurile care ̨£i deformeaz€Ä perceperea realit€Ä£ii Ùi te conduc la eÙec ‰Û¢ s€Ä te eliberezi de emo£iile negative, atÌ¢t de nepl€Äcute ‰Û¢ s€Ä transmi£i sentimentul de ̨ncredere ̨n sine Ùi celor apropia£i. De acelaÙi autor, la Editura Trei a mai ap€Ärut Ùi Cum s€Ä spui nu. Acas€Ä, la serviciu, prietenilor, ̨n via£a de zi cu zi. CuprinsCuvÌ¢nt ̨nainteÌncrederea ̨n sine PRIMA PARTE, S€â TE CUNOTI PE TINE ÌNSU¢I Capitolul I, PortretS€Ä te cunoÙti pentru a te schimbaSentimentul de inferioritateSentimentul de descurajareSentimentul de ruÙineSentimentul de anxietateSentimentul de respingereRestric£ionarea modului de via£€ÄÙi renun£area la propria persoan€Ä Capitolul II, Boli legate de lipsa ̨ncrederii ̨n sineAnxietatea generalizat€ÄFobia social€ÄDistimiaPsihasteniaBolile psihosomaticeAlcoolismul PARTEA A DOUA, SCHIMBAREA Capitolul III, Pe calea ̨ncrederii ̨n sineFii motivatS€Ä ai voin£a de a te schimbaAcord€Ä £i dreptul la imperfec£iuneRecunoaÙte £i calit€Ä£ileAlege fericireaRelativizeaz€ÄFixeaz€Ä £i obiectiveExprim€Ä £i pozitiv obiectiveleS€Ä ai obiective realisteS€Ä ai obiective clareS€Ä ai obiective preciseCum s€Ä £i atingi obiectiveleCalculeaz€Ä riscurileOfer€Ä £i mijloace pentru a £i atinge obiectivele Capitolul IV, Devino afirmativCele patru modele de comportamentAvantajele Ùi limitele afirmativit€Ä£iiAdopt€Ä afirmativitateaTehnicile afirmativeDiscul zgÌ¢riatEcranul de cea£€Ä sau plapuma de pufOferta de compromisInforma£ia despre sineAscultarea activ€ÄAfirma£ia pozitiv€ÄExerseaz€ÄExperimenteaz€Ä actul gratuitScara afirm€Ärii de sine a lui RathusInterpretare Capitolul V, Elibereaz€Ä £i spiritulGÌ¢ndurile automateSistemul de credin£e personaleMecanismele de deformare a informa£iei Capitolul VI, Un spirit ̨ncrez€Ätor metodeAuto observareaModificarea gÌ¢ndurilor automateVizualizareaModific€Ä mecanismele de deformare a realit€Ä£ii Capitolul VII, Elibereaz€Ä £i corpulIndispozi£ia fizic€ÄEmo£iile interziseEmo£iile nepotriviteColec£ia de timbreElasticul Capitolul VIII, Un corp ̨ncrez€Ätor metodeCum s€Ä £i administrezi mai bine emo£iileRelaxareaAuto ancorareaDesensibilizareaAfirm€Ä £i corpul Capitolul IX, Elibereaz€Ä te de ceilal£iCele trei zoneZona de confortZona de risc Ùi de progresZona de panic€ÄTranzac£iileSt€Ärile euluiAnaliza tranzac£iilorTranzac£iile ̨n cazul lipsei ̨ncrederii ̨n sine Capitolul X, Ìncrederea ̨n cel€Älalt metodeCalibrareaFormularea ternar€ÄExprimarea unei criticiRecunoaÙte £i st€Ärile euluiRolurileModificarea rolurilorClarific€Ä £i tranzac£iileR€Äspunde criticilorNu intra ̨n jocul interlocutorului PARTEA A TREIA, S€â ÌN¢ELEGI I S€â EDUCI Capitolul XI, P€Ärin£i, da£i ̨ncredere copiilor voÙtriÌncrederea ̨n familieP€Ärin£ii toxiciMarile principii1. IubeÙte l2. Las€Ä l s€Ä te iubeasc€Ä3. Ìndrum€Ä l Ùi dirijeaz€Ä l4. Ìncurajeaz€Ä l5. Las€Ä i o marj€Ä de libertate6. Responsabilizeaz€Ä l7. Ascult€Ä l8. VorbeÙte iPerioadele sensibileSevrajul Ùi angoasa de separarePerioada lui nuPerioada oedipian€ÄAdolescen£a Capitolul XII, Copii, da£i ̨ncredere p€Ärin£ilor voÙtrįn vÌ¢rst€ÄP€Ärin£ii noÙtri ̨mb€ÄtrÌ¢nescÌncredere ̨n sine la orice vÌ¢rst€Ä

Pretul cel mai Bun:  LEI 22.50  de la  Extracarti.ro

Spune parerea ta


In magazin Nume Produs Catalog Pret  
Extracarti.ro Cum sa ti intaresti increderea in tine LEI 22.50 Viziteaza Magazin
Carturari Cum sa ti intaresti increderea in tine LEI 25.00 Viziteaza Magazin